En Kuralları Of lavanta esansı nedir

En Kuralları Of lavanta esansı nedir

Blog Article

Lavanta yağı aynı zamanda şerha iyileşmesi üzerine bile yararlı hasiyet gösterebilen bir esansiyel yağdır. Hayvanlar kullanılarak yapılan çeşitli tetkikat lavanta yağı kullanılan grubun yarık iyileşme süresinin elan kısaca olabileceğine eser eder (4).

Lavanta yağının mimarisında farklı fenolik birlikteşikler ve terpenler zemin düzenır. Fenolik dahişikler ve terpenler lavanta yağına mikrop ve yalan karşıı ve antioksidan özellikler kazandırır. Bu özellikleri ile lavanta evetğı  mikroorganizmaların büyümesini engelleyerek enfeksiyon ihtimalini azaltabilir. Lavanta evetğının örgüsında yer alana linalool ve linalil asetat kadar daşikler, sinir sistemini etkileyerek dertyı azaltmaya ve hab standardını pozitifrmaya yardımcı evet.

Hab kalitesi: Lavanta evetğı uyku kalitesini arttırmada etkilidir. Yapılan araştırmalar lavanta yağı kokusunun uykuyu düzenlediğini ve uyku standardını arttırdığını göstermiştir.

Kokusu, uykusuzluğu gidermeye ve zihnî rahatlamaya yardımcı olabilir. Aromaterapi aracılığıyla kullanıldığında, lavanta kokusu ruh halini iyileştirebilir ve endişeyi azaltabilir.

Lavantanın sakinleştirici ve geniş etkisi bütün evinizi sarsın, şeb uykularınız rüyalara bulansın! Ab kırcı bir kabın derunine az buçuk karbonat ekleyin ve karıştırın.

Lavanta sakinleştirici bir tesiri olmamasına karşın, lavanta aromaterapi uykusuzluğun üstı keşik hab standardını artırabilir. Bazı hunıtlar lavanta’nın yavaş dalga gaflet düzenini pozitifrabileceğini gösteriyor.

Lavanta yağı baş dertsına kazançlı gelebilir. Ilmî çallıkışmalar, lavanta evetğının buharla yahut şakaklara ve hileına uygulanmasının, baş balkısını hafifletmeye yardımcı olabileceğini göstermiştir. Lavanta evetğının rahatlatıcı özellikleri balkıyı azaltma özelliği ile ilişkili mümkün.

Ruhsal gerilim azaltıcı: Lavanta evetğı saf bir sedatif olarak çaldatmaışarak stresi azaltır here ve sinir sistemini sakinleştirir.

çabucak uzama sürecinde girdiğinizde lavanta suyu yardımıyla saçlara dirilık ve hacim de kazandırabilirsiniz.

Fakat, herhangi bir alerjik reaksiyon veya hassasiyet belirtisinin yaşanması halinde lavanta yağı tasarrufın durdurulması ve katiyetle bir afiyet spesiyalistına danışılması gerekir. 

Bunun cepheı aralık, bir kâse buharlı suya damlattığınız birkaç damla lavanta yağından 10 dakika kadar soluyarak da faydalanabilirsiniz.

Lavanta aroması, solunum maskesi aracılığıyla 1 ml Lavanta yağı veren esenlıklı insanlarda (2 L / an tartıı), plasebo aromasına (tatlı badem yağı) kıyasla teneffüs ve sadır atış süratında bir tenakus bulunduğunu ve kendini bildiren emanet durumlarında enseış bulunduğunu kaydetti.

Lavanta çayını har evet da ilgisiz olarak tüketebilirsiniz. Hassaten ayrıksı bitki çaylarıyla karıştırarak da farklı tatlar elde edebilirsiniz.

Hem oral hem de aromatik Lavanta maruziyeti, nanomolar aralıktaki serum linalol konsantrasyonlarıyla bağlantılıdır.